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4款药茶帮你赶走雾霾堆积的毒素


来源:99健康网

遇到雾霾天要多喝水,可以适当加入桂花、青果、百合、麦冬等,制成具有润肺止咳功效的中药代茶饮。

编者按:冬季常见雾霾天,这种天气会让身体内堆积不少毒素,中医推荐,喝药茶可以清理毒素,下面就来了解下吧。

图片来源:39健康网

1.菊花茶

将干菊花在沸水中冲泡,闷5分钟,冰糖放入调匀即可。

2.银耳茶

将银耳洗净加水与冰糖炖熟。将茶叶泡5分钟取汁。加入银耳汤中拌匀即可。

3.橘红茶

橘红用开水冲泡,入锅内隔水蒸20分钟。每日1剂橘红茶,有润肺消炎,理气止咳的功效,对咳嗽多痰的患者有治疗作用。

4.萝卜茶

将白萝卜洗净切片煮烂加少许食盐,将茶叶用开水泡5分钟。倒入萝卜汁内即可。每日2次萝卜茶,能清热化痰,茶清肺热不说,还有理气开胃,止咳化痰的功效。

这样做可以减少雾霾带来的伤害

遇到雾霾天要多喝水,可以适当加入桂花、青果、百合、麦冬等,制成具有润肺止咳功效的中药代茶饮,缓解嗓子干燥、咳嗽的问题,同时减少空气污染对肺部的危害。

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